Die AktivWorkshops "Mein Einstieg ins Ausdauertraining" richten sich an MitarbeiterInnen, die im Rahmen Betrieblicher Gesundheitsmanagement - Angebote einen Zugang zu ihrer persönlichen Liebelingssportart finden möchten. Der Impuls zu den ersten Laufschritten oder Nordic Walking Einheiten räumt bei Jerdermann/-frau scheinbare Einstiegsbarrieren zur Seite, informiert über wichtige Details und macht Lust auf mehr.
Folgende Aktivworkshops für EinsteigerInnen werden angeboten:
Mein Einstieg ins Nordic Walking
Mein Einstieg ins Lauftraining
Mein Einstieg ins Schneeschuhwandern
Mein Einstieg ins Schilangaufen
Wie werden die "AktivWorkshops " durchgeführt ?
Die Aktivworkshops bestehen aus 4 Einheiten mit einer Dauer von je 90 Minuten. Die Einheiten finden einmal pro Woche in der Nähe des Unternehmens statt.