Biofeedback bedeutet, die Reaktionen des Organismus bildlich darzustellen. Durch die sofortige Rückmeldung, wie der Körper auf mentale Ereignisse reagiet, findet Lernen statt. Das spannende dabei ist: Der  Organismus unterscheidet nicht zwischen "körperlich" und "mental". Vielmehr werden mentale Prozesse körperlich sichtbar und umgekehrt.  Entspannungstechniken machen sich diesen Mechanismus zu Nutze. Über die Entspannung der Muskulatur beruhigt sich der Geist. Die TeilnehmerInnen erfahren, wie die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist funktionieren. Diese Erfahrungen unterstützen den Weg zu einer guten Entspannungs - und Regenerationsmanagement.

Zielgruppen:

MitarbeiterInnen, Kunden

Art der Durchführung:

Die Biofeedback - Stationen der EnergieBilanz werden im Rahmen von Aktionstagen in Kombination mit Vorträgen oder Workshops eingesetzt.  

Ort: 

Im Unternehmen oder als Workshop/ Seminarbegleitung im Seminarhotel