Das VitalBilanz EinzelCoaching richtet sich an MitarbeiterInnen, die entweder neu mit einem Vitaltraining beginnen oder für sich selbst mehr aus ihrem Training herausholen möchten. Auf Basis der Ergebnisse ihrer momentanen BewegungsBilanz werden die Bausteine Ausdauertraining, Krafttraining, Beweglichkeit, Mobilisations - und Koordinationstraining  im richtigen Verhältnis dosiert. Je nach Zielsetzungen wie zum Beispiel "Gewicht verlieren", "Rücken stärken", "einfach fit werden" oder als Basis für besseres Leistungen in den Lieblingssportarten  kann so mit minimalem Zeitaufwand das Optimale erreicht werden.

Wie wird das VitalBilanz EinzelCoaching im Unternehmen umgesetzt?

Die MitarbeiterInnen können eine vom Unternehmen festgelegte Anzahl (empfohlen werden 4 Einheiten á 50 Minuten) von VitalBilanz - Coaching Einheiten buchen. Die VitalBilanz - Coaches nehmen mit den MitarbeiterInnen Kontakt auf. Das Training findet an einem Ort statt, den der/die MitarbeiterIn bestimmt. Weitere VitalCoaching - Einheiten sind auf Eigenkosten möglich.